@jboudre,
Après avoir fait une capture d'écran, tu dois la déposer ensuite chez un hébergeur d'image Zupimages puis la partager en cliquant sur et copier le lien. Moi je choisis "Lien direct de votre image".
La première chose à faire c'est d'appuyer sur la touche Impr écran du clavier. Ensuite, afin d'insérer la capture dans le message, il faut cliquer sur l'icône Coller du groupe Presse-papiers. C'est ce que j'ai fais lorsque j'ai capturé quelques conseils sur le blog https://topbarbe.blogspot.com. J'ai oublié, afin de capturer la fenêtre active, vous devez maintenir sur la touche Alt et pour finir appuyer sur la touche Impr écran.